Trittsicherheit lernen

Wie verbessere ich meine Trittsicherheit? Wie bewege ich mich sicher in steilem Gelände? Wie kriege ich meine Höhenangst in den Griff?

 

Trittsicherheit & Sichern

Niemand hat Lust, die schönste Wanderung abzubrechen, “nur” weil das Gelände unwegsam wird! Wer in den Bergen in meist ungewohnter Höhe unterwegs ist, vielleicht mit Tiefblick, dazu den freundlichen Bergkamerad “Rucksack” auf dem Rücken, der sollte auch in ausgesetztem und schwierigerem Gelände sehr sicher auf den Beinen sein. Kurze Felspassagen, Schrofengelände und steile Abhänge sind kein Problem, wenn man weiß, wie man sich dort richtig und sicher bewegt.
Wir lernen beim DAKS-Seminar “Trittsicherheit & Sichern” die Gefahren eines Geländes richtig einzuschätzen. Wir üben Trittsicherheit, machen Übungen zur Gleichgewichtsverlagerung, wir finden unsere Körpermitte und Balance und erhöhen so unsere Standfestigkeit. Eine kleine Knotenkunde mit den wichtigsten Knoten und die Absicherung mit einem Seil gehören auch dazu. Wir machen Einsteigerübungen zum Klettern in griffigem Fels über meist große Stufen und Tritte. Mutige Teilnehmer können lernen, wie man sich am Doppelseil über kleine Felsstufen abseilt. Unter fachkundiger Anleitung ist das ganz sicher und macht viel Spaß! Nach diesem DAKS-Seminar werden uns kleinere Unwegsamkeiten im Gebirge keine Probleme mehr bereiten…

Im alpinen Gelände kommt – wie so häufig im Leben – “alles auf einmal”. In unseren Kompaktseminaren lernen wir an einem Wochenende auf die vielfältigen Situationen im Berg richtig und sicher zu reagieren … Abends können wir dann beim gemütlichen Beisammensein unseren alpinen Wunschzielen entgegenträumen…

Teil A (Samstag): “Trittsicherheit & Sichern”
Teil B (Sonntag): “Klettersteig gehen”

Die Teile A+B können einzeln oder als Wochenendseminar:”Trittsicherheit und Klettersteig” gebucht werden!

Seminarteilnehmern, die das Erlernte anwenden und trainieren möchten, empfehlen wir die folgenden DAKS-Touren:

– Allgäuer Klettersteige

– Traumsteige für Einsteiger

Bergsteigerische Grundlagen zu Gletscherüberschreitung und Hochtouren vermitteln wir in unserem Gletscherkurs:

– Alphubel/Saas Fee

Termine / Preise

TageseminarTerminCodePreisOrt
Sa30.05.2015WS-14-A-15€ 120,-Kirn, Hunsrück
Sa20.06.2015WS-15-A-15€ 120,-Kirn, Hunsrück
Sa04.07.2015WS-16-A-15€ 120,-Kirn, Hunsrück
Sa12.09.2015WS-17-A-15€ 120,-Kirn, Hunsrück
Sa11.10.2015WS-18-A-15€ 120,-Kirn, Hunsrück

WochenendeTerminCodePreisPreis
Sa & So30.05. - 31.05.2015WS-14-15€ 195,-Kirn, Hunsrück
Sa & So20.06. - 21.06.2015WS-15-15€ 195,-Kirn, Hunsrück
Sa & So04.07. - 05.07.2015WS-16-15€ 195,-Kirn, Hunsrück
Sa & So12.09. - 13.09.2015WS-17-15€ 195,-Kirn, Hunsrück
Sa & So10.10. - 11.10.2015WS-18-15€ 195,-Kirn, Hunsrück

ab 4 TN bis max. 10 TN pro Guide
Kleingruppenzuschlag bei 4-5 TN € 35,-

Leistungen

Trittsicherheitkurs :
Schulung
Leihausrüstung inkl. Gurt, Bandschlinge, Karabiner, Helm