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Trittsicherheit lernen

Trittsicherheit & Sichern | Einsteigerkurs

Wer auf Höhenwegen unterwegs ist, sollte sicher auf den Beinen sein. Tiefblick und kurze Felspassagen sind kein Problem, wenn man weiß, wie man sich richtig bewegt.

▼ Trittsicherheit trainieren

Unser Kurs findet in den schönen Kirner Dolomiten im Hunsrück statt. Hier lernen wir, die Gefahren und Besonderheiten des Geländes richtig einzuschätzen. Vormittags üben wir Trittsicherheit und machen Übungen zur Gewichtsverlagerung. Auf bodennahen Felsblöcken trainieren wir unseren Gleichgewichtssinn. Mit dem Finden der Körpermitte erhöhen wir unsere Balance. Wir lernen so, wie wir uns im felsigen Gelände sicher bewegen. Übungen und Tipps gegen Höhenangst gehören natürlich auch zum Programm.

Abseilübung Sonnenaufgang Kirn

Nachmittags lernen wir die wichtigsten Seilknoten in einer kleinen Knotenkunde. Wir üben die Absicherung mit einem Kletterseil. Wir machen Einsteigerübungen zum Klettern in griffigem Fels. Unsere Übungsrouten haben meist große Stufen und Tritte. Mutige Teilnehmer können anschließend ausprobieren, wie man sich am Doppelseil an einer Felswand abseilt. Unter fachkundiger Anleitung ist das ganz sicher und macht viel Spaß! Nach diesem DAKS-Seminar werden uns kleinere Unwegsamkeiten im Gebirge keine Probleme mehr bereiten.

Abends können wir im gutbürgerlichen Landhaus Wartenstein gemütlich zusammensitzen. Hier können wir das Erlebte besprechen und die nächsten alpinen Ziele planen.

▼ Kirner Dolomiten
Kirn Oberhausen Trittsicherheit

Ein kleines aber feines Felsgebiet zum Klettern & Wandern. Es gibt kleine wie große Felsblöcke mit vielen Pfaden und Routen zum Üben. Herrlich gelegen im Wald mit Blick auf die Idar Obersteiner Ebene.

▼ Seminar Wochenende
Die Kurstage können einzeln oder als Wochenendseminar gebucht werden!
– Trittsicherheit & Sichern (Teil A/Samstag)
– Klettersteig gehen (Teil B/Sonntag)

Teilnehmern, die das Erlernte anwenden und trainieren möchten, empfehlen wir die folgenden DAKS-Touren:
– Rosengarten Klettersteige
– Gardasee Klettersteige

Bergsteigerische Grundlagen für Gletscher und Hochtouren vermitteln wir im Monterosa Gebiet:
– Monterosa Hochtour für Wanderer

▼ Termine / Preise
TageskursCodePreisVerfügbarkeit
Sa 13.04.2019WS-11-A-19125,- €wenige Plätze frei
Sa 04.05.2019WS-12-A-19125,- €ausgebucht
Sa 18.05.2019WS-13-A-19125,- €ausgebucht
Sa 15.06.2019WS-14-A-19125,- €Plätze frei
Sa 29.06.2019WS-15-A-19125,- €Plätze frei
Sa 21.09.2019WS-16-A-19125,- €Plätze frei
WochenendkursCodePreisVerfügbarkeit
Sa/So 13./14.04.2019WS-11-19195,- €wenige Plätze frei
Sa/So 04./05.05.2019WS-12-19195,- €ausgebucht
Sa/So 18./19.05.2019WS-13-19195,- €ausgebucht
Sa/So 15./16.06.2019WS-14-19195,- €Plätze frei
Sa/So 29./30.06.2019WS-15-19195,- €Plätze frei
Sa/So 21./22.09.2019WS-16-19195,- €Plätze frei

Buchung/Anfrage

ab 4 TN bis max. 8 TN pro Trainer
Kleingruppenzuschlag bei 4-5 TN € 35,-
Sondertermine auf Anfrage!

▼ Leistungen

Trittsicherheitkurs
Schulung Trittsicherheit & Schwindelfreiheit
Grundlagen Seilsicherung
Grundlagen leichtes Felsenklettern
für mutige Teilnehmer Abseilen am Doppelseil
inkl. Leihausrüstung: Gurt, Helm, Bandschlinge, Karabiner, Sicherungsgeräte

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