Trittsicherheit & Schwindelfreiheit – im steilen Gelände sicher unterwegs

Info Download

Eine schöne Wanderung abbrechen, weil das Gelände unwegsam wird?! Wer in den Bergen in ungewohnten Höhen unterwegs ist, mit Tiefblick und einem schweren Rucksack auf den Schultern, der sollte sehr sicher auf den Beinen sein. Kurze Felspassagen, Schrofengelände und steile Abhänge sind kein Problem, wenn man weiß, wie man sich dort richtig bewegt. > Kundenbewertung

Kirner DolomitenTrittsicherheit trainierenSeminar WochenendeTermine / PreiseLeistungen
Kirn Oberhausen Trittsicherheit

Ein kleines aber feines Felsgebiet zum Klettern & Wandern – mit vielen Felsblöcken und Pfaden zum Üben. Herrlich gelegen im Wald mit Blick auf die Idar Obersteiner Ebene.

In den schönen „Kirner Dolomiten“ im Hunsrück lernen wir im DAKS-Seminar „Trittsicherheit & Sichern“, die Gefahren und Besonderheiten des Geländes richtig einzuschätzen. Vormittags üben wir Trittsicherheit, machen Übungen zur Gleichgewichtsverlagerung, finden Körpermitte und Balance und erhöhen unsere Standfestigkeit. Wir lernen so, wie wir uns in felsigem Gelände sicher bewegen. Übungen und Tipps gegen Höhenangst gehören natürlich auch zum Programm.

Nachmittags lernen wir in einer kleinen Knotenkunde die wichtigsten Knoten. Wir üben die Absicherung mit einem Seil. Wir machen Einsteigerübungen zum Klettern in griffigem Fels über meist große Stufen und Tritte. Mutige Teilnehmer können lernen und ausprobieren, wie man sich am Doppelseil an einer Felswand abseilt. Unter fachkundiger Anleitung ist das ganz sicher und macht viel Spaß! Nach diesem DAKS-Seminar werden uns kleinere Unwegsamkeiten im Gebirge keine Probleme mehr bereiten…

Abseilübung Sonnenaufgang Kirn
Abends können wir im gutbürgerlichen Landhaus Wartenstein gemütlich zusammensitzen, das Erlebte besprechen und unsere nächsten alpinen Ziele planen…

Teil A (Samstag): „Trittsicherheit & Sichern“
Teil B (Sonntag): „Klettersteig gehen“

Die Teile A+B können einzeln oder als Wochenendseminar:“Trittsicherheit und Klettersteig“ gebucht werden!
Teilnehmern, die das Erlernte anwenden und trainieren möchten, empfehlen wir die folgenden DAKS-Touren:
– Dolomiten|Rosengarten Klettersteige
– Gardasee Klettersteige

Bergsteigerische Grundlagen für Gletscherüberschreitung bzw. Hochtour vermitteln wir im Monterosa Gebiet: – Monterosa Hochtour für Wanderer

TagesseminarTerminCodeStatus | Preis
Sa06.04.2019WS-11-A-19125,- €
Sa04.05.2019WS-12-A-19125,- €
Sa18.05.2019WS-13-A-19125,- €
Sa15.06.2019WS-14-A-19125,- €
Sa29.06.2019WS-15-A-19125,- €
Sa21.09.2019WS-16-A-19125,- €
WochenendeTerminCodeStatus | Preis
Sa/So06./07.04.2019WS-11-19195,- €
Sa/So04./05.05.2019WS-12-19195,- €
Sa/So18./19.05.2019WS-13-19195,- €
Sa/So15./16.06.2019WS-14-19195,- €
Sa/So29./30.06.2019WS-15-19195,- €
Sa/So21./22.09.2019WS-16-19195,- €

Buchung/Anfrage

ab 4 TN bis max. 8 TN pro Trainer
Kleingruppenzuschlag bei 4-5 TN € 35,-
Sondertermine auf Anfrage!

Trittsicherheitkurs
Schulung Trittsicherheit & Schwindelfreiheit
Grundlagen Seilsicherung
Grundlagen leichtes Felsenklettern
für mutige Teilnehmer Abseilen am Doppelseil
inkl. Leihausrüstung: Gurt, Helm, Bandschlinge, Karabiner, Sicherungsgeräte