Trittsicherheit & Sichern | Kurs im Hunsrück
Wer auf alpinen Höhenwegen unterwegs ist, sollte sicher auf seinen Beinen sein. An diesem lehrreichen Wochenende kannst Du Trittsicherheit üben und Deine Höhenangst überwinden. Tiefblick und kurze Felspassagen sind kein Problem, wenn Du weißt, wie Du Dich richtig und sicher bewegst!
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Wir lernen Trittsicherheit und Seilsicherung in diesem kleinen aber feinen Felsgebiet. Es gibt kleine wie große Felsblöcke mit vielen Routen. Herrlich gelegen im Wald mit Blick auf die Idar Obersteiner Ebene.
▶ Kursteil B: Klettersteig gehen lernen (So)
Unser Kurs findet in den schönen Kirner Dolomiten im Hunsrück statt. Hier lernen wir, die Gefahren und Besonderheiten des Geländes richtig einzuschätzen. Vormittags üben wir Trittsicherheit und machen Übungen zur Gewichtsverlagerung. Auf bodennahen Felsblöcken trainieren wir unseren Gleichgewichtssinn. Mit dem Finden der Körpermitte erhöhen wir unsere Balance. Wir lernen so, wie wir uns im felsigen Gelände sicher bewegen. Übungen und Tipps gegen Höhenangst gehören natürlich auch zum Programm.
Nachmittags lernen wir zwei Seilknoten und üben die Absicherung mit einem Kletterseil. Wir machen Einsteiger-Übungen zum Klettern in griffigem Fels. Unsere Übungsrouten haben meist große Stufen und Tritte. Ganz mutige Teilnehmer können unter fachkundiger Anleitung ausprobieren, wie man sich von einer Felswand abseilt. Natürlich ohne Druck, jeder soweit er möchte! Nach diesem BERGAUF-Seminar können wir den Unwegsamkeiten im Gebirge anders begegnen.
Abends können wir im gut bürgerlichen Landhaus Wartenstein gemütlich zusammensitzen. Hier können wir das Erlebte besprechen und die nächsten alpinen Ziele planen.
Die Kurstage können einzeln oder als Wochenendseminar gebucht werden!
– Trittsicherheit & Sichern (Teil A/Samstag)
– Klettersteig gehen (Teil B/Sonntag)
Tageskurs Trittsicherheit | Code | Preis | Verfügbarkeit |
---|---|---|---|
13.04.2024 | WS-11A-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
04.05.2024 | WS-12A-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
08.06.2024 | WS-13A-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
29.06.2024 | WS-14A-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
14.09.2024 | WS-16A-24 | 125,- € | Plätze frei |
Tageskurs Klettersteig | Code | Preis | Verfügbarkeit |
---|---|---|---|
14.04.2024 | WS-11B-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
05.05.2024 | WS-12B-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
09.06.2024 | WS-13B-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
30.06.2024 | WS-14B-24 | 125,- € | • nicht mehr buchbar! |
15.09.2024 | WS-16B-24 | 125,- € | Plätze frei |
Wochenendkurs | Code | Preis | Verfügbarkeit |
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13.04/14.04.2024 | WS-11-24 | 195,- € | • nicht mehr buchbar! |
04.05./05.05.2024 | WS-12-24 | 195,- € | • nicht mehr buchbar! |
08.06./09.06.2024 | WS-13-24 | 195,- € | • nicht mehr buchbar! |
29.06/30.06.2024 | WS-14-24 | 195,- € | • nicht mehr buchbar! |
14.09./15.09.2024 | WS-16-24 | 195,- € | Plätze frei |
Sondertermine auf Anfrage!
Trittsicherheitkurs (Samstag)
• Schulung Trittsicherheit & Schwindelfreiheit
• Grundlagen Seilsicherung
• Grundlagen leichtes Felsklettern
• für mutige Teilnehmer Abseilen am Doppelseil
inkl. Leihausrüstung: Gurt, Helm, Bandschlinge, Karabiner, Sicherungsgeräte
Klettersteigkurs (Sonntag)
• Klettersteigkurs mit erfahrenem BERGAUF-Trainer
• Spannender Übungsklettersteig
inkl. Leihausrüstung: Gurt, Helm, Bandschlinge, Karabiner, Y-Klettersteig-Set